תרגילים נפוצים לטיפול בדיבור

תרגילי נשימה

* **נשימה סרעפתית:** שאיפה עמוקה דרך האף אל הבטן, נשיפה איטית ו controlled דרך הפה.
* **נשימה עם שפתיים מכווצות:** שאיפה דרך האף, נשיפה איטית דרך שפתיים מכווצות, כמו במשרוקית.
* **נשימה מדורגת:** נשימה קצרה ועמוקה לרבע קיבולת הריאות, ולאחר מכן נשיפה ממושכת לרבע קיבולת הריאות.

תרגילי פה ולשון

* **תנועות לשון:** הוצאת והכנסת הלשון, עיגול הלשון, נגיעה בשיניים העליונות והתחתונות.
* **תנועות שפתיים:** פתיחה וסגירה של השפתיים, עיגול השפתיים, החזרת שפה תחתונה ועליונה.
* **תרגילים לאומנות שפתית:** תרגול צלילים ספציפיים, כגון פ, ב, ט, ד, תוך שימוש בשפתיים ובלשון.

תרגילי עוצמה וקול

* **תרגילי עוצמה:** הפקת צלילים בעוצמות שונות, מלחישה עד צעקה.
* **תרגילי מתנה:** שינוי גובה הקול במהלך דיבור.
* **תרגילי טווח:** מעבר בין צלילים גבוהים ונמוכים.

תרגילי זרימה

* **תרגילי שטף דיבור:** דיבור מהיר ונוזל ללא עצירות או גמגומים.
* **קריאה בקול רם:** קריאה של קטעים בספרים ומגזינים.
* **דקלומים:** חזרה על שירים או קטעי טקסט מזיכרון.

תרגילי קוגניטיביים

* **שליפת מילים:** מציאת מילים בקטגוריות מסוימות או המתאימות לתיאורים נתונים.
* **הבנת תמונה:** תיאור תמונות או מצבים מילולית.
* **הבנת משפט:** הבנת משפטים ארוכים ומורכבים.