askinan.com הכי מאוחר מאמרים

sys
  • 0

אילו תוספי מזון מומלצים להגברת החשק המיני?

  • 0

תוספי מזון להגברת החשק המיני עם ג'ינסנג ג'ינקו בילובה מאקה ארגינין וקרניטין

  1. להגברת החשק המיני ניתן ליטול תוספי מזון המכילים ג'ינסנג, ג'ינקו בילובה, מאקה, ארגינין וקרניטין. תוספים אלה יכולים לסייע בשיפור זרימת הדם לאיברי המין, להגביר את ייצור ההורמונים המיניים ולהפחית את רמות הלחץ, אשר עלולים להפריע לחשק המיני.

  2. תוספי מזון מומלצים להגברת החשק המיני

    להלן כמה תוספי מזון מומלצים שיכולים לסייע בהגברת החשק המיני באופן טבעי:

    • ארגינין: חומצת אמינו זו היא חומר מקדים לסינתזת תחמוצת החנקן, אשר מרחיבה את כלי הדם ומגבירה את זרימת הדם לאברי המין, משפרת את הזקפה אצל גברים ומגבירה את הרגישות אצל נשים.
    • סרפד: צמח מרפא זה מכיל תרכובות אנטיאוקסידנטיות ונוגדות דלקת שיכולות לסייע בשיפור בריאות הורמונלית, להפחית מתח ולשפר את החשק המיני אצל גברים ונשים כאחד.
    • ג'ינסנג אדום: שורש עתיק זה משמש מסורתית לשיפור האנרגיה, החיוניות והחשק המיני. הוא מכיל ספונינים, שהם תרכובות צמחיות הפועלות להגברת זרימת הדם לאברי המין.
    • אשואגנדה: צמח אדפטוגני זה עוזר לגוף להסתגל ללחץ, שהוא גורם נפוץ לירידה בחשק המיני. אשואגנדה מסייעת לאזן את רמות ההורמונים, להפחית חרדה ולשפר את איכות השינה, התורמים כולם לחשק מיני מוגבר.
    • פירת'ום: תמצית צמח זו הוכחה כמגבירה את רמות הטסטוסטרון אצל גברים, מה שעלול להוביל לשיפור החשק המיני. פירת'ום מכיל תרכובות ביואקטיביות הפועלות על ההיפותלמוס וההיפופיזה, בלוטות המשתתפות בייצור הורמונים.
    • כורכום: כורכומין, התרכובת הפעילה בכורכום, היא נוגד דלקת עוצמתי שעלול לסייע בהפחתת דלקות באברי המין, מה שמגביר את החשק המיני אצל גברים ונשים. בנוסף, לכורכומין יש תכונות אנטי-אוקסידנטיות המגינות על תאים מפני נזקים ולכן עשויות לתרום לחשק מיני מוגבר.
    • ארקטוקורטין: תמצית צמח זו משמשת מסורתית ברפואה העממית להגברת החשק המיני אצל גברים ונשים. מחקרים הראו כי הוא יכול לסייע בהגברת זרימת הדם לאברי המין, להפחית חרדה ולשפר את איכות השינה.
    • צמח החילבה: צמח זה מכיל פיטואסטרוגנים, תרכובות צמחיות שנחשבות דומות להורמון האסטרוגן. פיטואסטרוגנים אלה עשויים לסייע באיזון רמות ההורמונים אצל נשים, מה שמוביל לעלייה בחשק המיני. בנוסף, צמח החילבה מכיל ספונינים, הפועלים להגברת זרימת הדם לאברי המין.
    • מינרלים וחומצות שומן: מינרלים כמו אבץ, מגנזיום וסלניום וחומצות שומן חיוניות כמו אומגה-3 יכולים למלא תפקיד חשוב בייצור הורמונים ובריאות מינית. תוספי תזונה המכילים מינרלים וחומצות שומן אלה עשויים לסייע בהגברת החשק המיני.

    חשוב לציין כי לפני נטילת כל תוספי מזון, מומלץ להתייעץ עם רופא או מטפל בריאות כדי לקבוע אם הם מתאימים ומבטיחים. תוספי מזון מסוימים עשויים לקיים אינטראקציה עם תרופות או מצבים רפואיים קיימים.

להוספת תשובה עליך להתחבר עם חשבון המשתמש שלך בעסקינן.