דיאטת קטוגנית: מהם היתרונות?
דיאטת קטוגנית היא דיאטה דלת פחמימות ועתירת שומנים המסייעת לירידה במשקל ולשיפור הבריאות הכללית. היתרונות של דיאטת קטוגנית כוללים: ירידה במשקל, שיפור רמות הכולסטרול, הפחתת הסיכון למחלות לב, שיפור השליטה ברמת הסוכר בדם, עלייה ברמות האנרגיה, הפחתת דלקות, שיפור מצב הרוח והקוגניציה.
היתרונות של דיאטת קטוגנית
הדיאטה הקטוגנית היא דיאטה דלת פחמימות ועשירה בשומנים המיועדת לעזור לך לשרוף שומן ולשפר את בריאותך הכללית. דיאטת קטוגנית הוכחה כיעילה לירידה במשקל, הפחתת הסיכון למחלות לב ומצבים כרוניים אחרים, ושיפור בריאות המוח.
היתרונות של דיאטת קטוגנית כוללים: