Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
סוגי דגים מומלצים לצריכה
דגי ים עמוקים
דגי מים מתוקים
דגים מומלצים במיוחד
דגים מומלצים פחות
מומלץ לצרוך מגוון רחב של דגים, שכן כל סוג דג מכיל רכיבים תזונתיים שונים. כמה דגים מומלצים במיוחד כוללים: סלמון, טונה, מקרל, הרינג, סרדינים, אצות ים וצדפות. דגים אלה מכילים חומצות שומן אומגה 3, חלבון איכותי, ויטמינים ומינרלים חשובים.