Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
מזונות מומלצים להפחתת הכולסטרול כוללים שיבולת שועל, קטניות, אגוזים, זרעים, שמן זית, ירקות ופירות.
מזונות מומלצים להפחתת כולסטרול
רקע
כולסטרול גבוה הוא גורם סיכון משמעותי למחלות לב. תזונה בריאה יכולה לעזור להוריד את רמות הכולסטרול ולהפחית את הסיכון למחלות לב.
מזונות מומלצים
מזונות להימנע מהם
סיכום
על ידי שילוב המזונות המומלצים בתזונה וצמצום צריכת המזונות שיש להימנע מהם, ניתן לסייע להפחתת רמות הכולסטרול ולשיפור בריאות הלב.