askinan.com הכי מאוחר מאמרים

sys
  • 0

מה לעשות כשמשעמם?

  • 0
  1. ישנן דרכים רבות להתמודד עם שעמום. ניתן לצאת לטיול בטבע, להקשיב למוזיקה, לקרוא ספר, לצפות בסרט או בסדרה, לשחק משחקים או פשוט לבלות זמן עם חברים ובני משפחה. בנוסף, ניתן למצוא תחביב חדש או ללמוד משהו חדש.

  2. מה לעשות כשמשעמם?

    לעתים קרובות אנו מוצאים את עצמנו משועממים, מחפשים משהו שיעסיק אותנו. למרות שזה יכול להיות מתסכל, ישנם למעשה דברים רבים פרודוקטיביים, מהנים ומחכימים שניתן לעשות כשמשעמם.

    למידה:

    *

  3. קרא ספר או מאמר שמעניין אותך.
  4. *

  5. צפה בסרטון דוקומנטרי או חינוכי.
  6. *

  7. קח קורס מקוון בחינם או למטרות פיתוח.
  8. יצירתיות:

    *

  9. כתוב שיר, סיפור או מאמר.
  10. *

  11. צייר, צור קולאז' או פסל.
  12. *

  13. הלחן שיר או נגן בכלי.
  14. פרודוקטיביות:

    *

  15. ארגן את החדר או המרחב שלך.
  16. *

  17. נקה את הבית או שטוף את המכונית.
  18. *

  19. עשה רשימת מטלות או תכנן את היום שלך.
  20. בילוי:

    *

  21. התקשר לחבר או בן משפחה.
  22. *

  23. צא לטיול או ריצה.
  24. *

  25. שחק משחק וידאו, לוח או קלפים.
  26. פיתוח אישי:

    *

  27. הגדר מטרות או שאיפות לעצמך.
  28. *

  29. רשום ביומן את המחשבות והרגשות שלך.
  30. *

  31. מדוט או עשה תרגילי נשימה.
  32. חשיפה תרבותית:

    *

  33. צפה בסרט או סדרה זרה.
  34. *

  35. קרא ספר מתורגם או שמע פודקאסט על תרבות אחרת.
  36. *

  37. בקר במוזיאון או בגלריה לאמנות מקומית.
  38. מחקר ועיסוקים אחרים:

    *

  39. עשה מחקר על נושא שמעניין אותך.
  40. *

  41. פתור חידות סודוקו או תשבצים.
  42. *

  43. עשה תרגילים מוחיים או משחקי חשיבה.
  44. זכור, לשעמום יש פונקציה. זה יכול לסמן לנו שאנחנו צריכים לנוח, לחדש אנרגיה או לרדת למהות של מה שבאמת מעניין אותנו. על ידי בחירה בפעילויות מאתגרות או מהנות, אנו יכולים להפוך את זמן השעמום לזמן פורה ומספק.

להוספת תשובה עליך להתחבר עם חשבון המשתמש שלך בעסקינן.