טיפול באטופיק דרמטיטיס

אטופיק דרמטיטיס (אקזמה) היא מחלת עור דלקתית כרונית הגורמת לגירוד עז, עור יבש ואדמומיות. למרות שאין תרופה לאטופיק דרמטיטיס, ניתן לנהל את התסמינים באמצעות מגוון טיפולים.

דרכי הטיפול הטובות ביותר

1. הימנעות מגורמים מעוררים:

* זיהוי וצמצום חשיפה לגורמים המעוררים את האטופיק דרמטיטיס, כגון אלרגנים (אבקנים, חיות מחמד), מגרים (סבון קשה, בדים מחוספסים) ומזונות מסוימים.
* שימוש בבגדים רכים, הימנעות מבדים צמר או סינתטיים.
* שמירה על הבית נקי מאבקנים ומחיות מחמד.

2. לחות:

* שימוש יומיומי בקרם או משחה לחות ללא ריח, פרבנים או כימיקלים מגרים אחרים.
* בחירת מוצרים המכילים סרמידים, חומצה היאלורונית או חמאת שיאה לשמירה על מחסום העור.

3. תרופות אקטואליות:

* קרמים או משחות סטרואידיות מקומיות להפחתת דלקת וגירוד.
* מעכבי קלצינאורין (כמו טקרוlimus ופימיקרולוס) לעיכוב תגובת מערכת החיסון בעור.
* מדכאי חיסון מקומיים (כמו אלידל) להפחתת דלקת כרונית.

4. תרופות דרך הפה:

* אנטיהיסטמינים להפחתת גירוד.
* תרופות נוגדות דיכאון (כמו סרטרלין) בעלות תכונות אנטי-דלקתיות.
* תרופות ביולוגיות (כמו דופילומאב) למניעת הפעלת מערכת החיסון.

5. טיפולים נוספים:

* טיפול באור אולטרה סגול (פוטותרפיה) להפחתת דלקת.
* עטיפות רטובות להרגעת עור מגורה.
* טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) להתמודדות עם גירוד ולחץ.

המלצות לטיפול עצמי

* מקלחות או אמבטיות קצרות במים פושרים.
* שימוש בסבון עדין ללא סולפטים או פרבנים.
* הימנעות משריטות הגורמות לזיהום ולפגיעה נוספת בעור.
* לבישת כפפות בעת ביצוע משימות מגרות.
* ניהול לחץ באמצעות טכניקות כמו יוגה, מדיטציה או נשימות עמוקות.
* שמירה על תזונה בריאה מאוזנת.

חשוב לזכור שתוכנית הטיפול הטובה ביותר משתנה מאדם לאדם. שיתוף פעולה עם רופא עור חיוני לקביעת הטיפול המתאים ביותר לצרכיך הספציפיים ולפיתוח אסטרטגיית טיפול יעילה.