Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
הפרעת חרדה חברתית היא פחד או חרדה עזים ממצבים חברתיים. התסמינים הנפוצים של הפרעת חרדה חברתית כוללים הסמקה, הזעה, רעד, קשיי נשימה, קשיי דיבור, בחילה, סחרחורת ועייפות.
הפרעת חרדה חברתית: סימנים ותסמינים
מהי הפרעת חרדה חברתית?
הפרעת חרדה חברתית (SAD) היא חרדה אינטנסיבית ומתונה מפני מצבים חברתיים, שבהם האדם מפחד להישפט או להביך את עצמו. חרדה חברתית יכולה לגרום למגוון רחב של סימנים ותסמינים, הן פיזיים והן נפשיים.
סימנים ותסמינים פיזיים של הפרעת חרדה חברתית:
סימנים ותסמינים נפשיים של הפרעת חרדה חברתית:
מהם הקריטריונים לאבחון הפרעת חרדה חברתית?
על פי המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM-5), הקריטריונים לאבחון הפרעת חרדה חברתית הם:
טיפול בהפרעת חרדה חברתית
הטיפול בהפרעת חרדה חברתית כולל בדרך כלל פסיכותרפיה, תרופות, או שילוב של השניים.
פסיכותרפיה: פסיכותרפיה היא טיפול נפשי שנועד לעזור לאדם להבין את מחשבתו והתנהגותו, וללמוד דרכים חדשות להתמודד עם החרדה החברתית. ישנם סוגים שונים של פסיכותרפיה, אך שניים מהנפוצים ביותר לטיפול בהפרעת חרדה חברתית הם טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וטיפול בחשיפה.
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT): CBT הוא טיפול שנועד לעזור לאדם לזהות ולשנות את המחשבות וההתנהגויות השליליות שמובילות לחרדה חברתית. CBT יכול לעזור לאדם ללמוד כיצד להתמודד עם מחשבות שליליות, כיצד לשנות את ההתנהגויות השליליות וכיצד להתמודד עם מצבים חברתיים בצורה חיובית יותר.
טיפול בחשיפה: טיפול בחשיפה הוא טיפול שנועד לעזור לאדם להתמודד עם הפחדים שלו בצורה הדרגתית. בטיפול בחשיפה, האדם נחשף בהדרגה למצבים חברתיים שמעוררים אצלו חרדה, תוך כדי שהוא לומד כיצד להתמודד עם החרדה בצורה חיובית יותר.
תרופות: תרופות יכולות לעזור להפחית את הסימפטומים הפיזיים של חרדה חברתית, כגון הזעה, רעד וסומק בפנים. תרופות נפוצות לטיפול בהפרעת חרדה חברתית כוללות תרופות נוגדות דיכאון ותרופות הרגעה.