סיכוני השימוש בסולאריום

סולאריומים הם מכשירים הפולטים קרינת על סגולה אולטרה-סגולה (UV) כדי ליצור גוון עור שזוף. למרות הפופולריות שלהם, חשוב להיות מודעים לסיכונים הבריאותיים הרבים הקשורים לשימוש בסולאריום.

**סיכונים עיקריים:**

* **סרטן עור:** השימוש בסולאריום מגדיל משמעותית את הסיכון לסרטן עור. קרינת UV פוגעת ב-DNA של תאי העור, מה שמוביל לצמיחה לא תקינה של תאים שיכולה לגרום לסרטן עור. הסיכון עולה ככל שמספר השימושים בסולאריום גבוה יותר.
* **הזדקנות מוקדמת של העור:** קרינת UV פוגעת גם בקולגן ואלסטין, חלבונים המספקים לעור את המוצקות והגמישות שלו. זה מוביל לקמטים, קווי דקיקים וגוון עור לא אחיד.
* **כוויות שמש:** שימוש ממושך או לא מוגן בסולאריום יכול לגרום לכוויות שמש, שעלולות להיות כואבות ומזיקות.
* **פגיעה בעיניים:** קרינת UV פוגעת גם בעיניים, מה שמוביל לקטרקט, ניוון מקולרי ובעיות ראייה אחרות. חשוב ללבוש משקפי שמש עם הגנה מקרני UV בעת שימוש בסולאריום.
* **העצמת תרופות מסוימות:** חלק מהתרופות, כגון אנטיביוטיקה ונוגדי דיכאון, יכולות להפוך את העור לרגיש יותר לקרינת UV, מה שמגדיל את הסיכון לכוויות שמש.
* **הפרעות חיסוניות:** שימוש בסולאריום יכול לדכא את מערכת החיסון, מה שמגביר את הסיכון לזיהומים ומחלות.
* **בעיות פריון:** חשיפה מוגברת לקרינת UV נקשרה בעיות פריון אצל גברים ונשים כאחד.

**מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר?**

* אנשים עם עור בהיר
* אנשים עם היסטוריה משפחתית של סרטן עור
* אנשים הנוטלים תרופות המגבירות את הרגישות לקרינת UV
* אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת
* אנשים המשתמשים בסולאריום באופן קבוע או ממושך

**דרכי מניעה:**

* הימנעו משימוש בסולאריום.
* השתזפו בשמש באופן טבעי, אך השתמשו תמיד בקרם הגנה בעל מקדם הגנה (SPF) של 30 ומעלה.
* לבשו משקפי שמש עם הגנה מקרני UV.
* הימנעו מחשיפה לשמש בשעות השיא (10:00-16:00).