Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
תזונה קטו יכולה לסייע בירידה במשקל, שיפור סוכרת סוג 2, הפחתת הסיכון למחלות לב, שיפור תפקוד המוח ועלייה ברמות האנרגיה.
יתרונות תזונה קטוגנית
תזונה קטוגנית (קטו) היא דיאטה דלת פחמימות ועתירת שומנים המביאה ליתרונות בריאותיים רבים. הנה כמה מהיתרונות העיקריים של תזונה קטו:
ירידה במשקל
שיפור תפקוד המוח
הפחתת דלקות
שיפור בריאות הלב
ירידה בסיכון לסוכרת מסוג 2
יתרונות בריאותיים נוספים