Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
דג סלמון הוא דג שמן המכיל רמות גבוהות של חומצות שומן אומגה 3. חומצות שומן אומגה 3 הן חיוניות לבריאות הלב, המוח והעיניים. בנוסף, דג סלמון הוא מקור טוב לחלבון, ויטמין D ומינרלים אחרים. אכילת דג סלמון יכולה לעזור להפחית את הסיכון למחלות לב, שבץ מוחי, סרטן ודיכאון.
היתרונות של אכילת דג סלמון
דג סלמון הוא דג שמן טעים ובריא שניתן להכין אותו בדרכים רבות. הוא מקור מצוין לחלבון, חומצות שומן אומגה 3, ויטמינים ומינרלים אחרים. אכילת דג סלמון באופן קבוע יכולה להביא למספר יתרונות בריאותיים.
דג סלמון הוא דג בריא ומגוון שניתן לאכלו בדרכים רבות. הוא מקור מצוין לחלבון, חומצות שומן אומגה 3, ויטמינים ומינרלים אחרים. אכילת דג סלמון באופן קבוע יכולה להביא למספר יתרונות בריאותיים, כולל בריאות הלב, בריאות המוח, בריאות העיניים, מפרקים בריאים, עור בריא, שיפור מצב הרוח, שמירה על משקל בריא והפחתת הסיכון לסרטן.