הפרעה טורדנית כפייתית (OCD)

הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) היא הפרעה נפשית מאופיינת במחשבות אובססיביות והתנהגויות כפייתיות.

מאפיינים

* מחשבות אובססיביות: מחשבות, דחפים או תמונות חודרניות, בלתי רצויות וחוזרות המייצרות חרדה או מצוקה משמעותית.
* התנהגויות כפייתיות: התנהגויות חוזרות או מעשים נפשיים (למשל, ספירה, כביסה, בדיקה) שמטרתם למנוע או להפחית חרדה או מצוקה שנגרמו ממחשבות אובססיביות.

סוגים של מחשבות אובססיביות

* זיהום
* סדר וסימטריה
* פגיעה עצמית או באחרים
* מחשבות מיניות
* צורך בסדר וודאות
* אגרנות

סוגים של התנהגויות כפייתיות

* כביסה
* בדיקה
* ספירה
* סידור מחדש
* הימנעות
* חזרות

גורמים

הגורמים המדויקים ל-OCD אינם ידועים, אך סבורים כי מדובר בשילוב של גורמים ביולוגיים, פסיכולוגיים וסביבתיים, כגון:

* גורמים ביולוגיים: חוסר איזון כימי במוח, במיוחד ברמות הסרוטונין
* גורמים פסיכולוגיים: חוויות טראומטיות או מלחיצות, דפוסי חשיבה מעוותים
* גורמים סביבתיים: אירועי חיים משמעותיים, כגון לידה או אובדן

תסמינים

* חרדה או מצוקה משמעותית הנגרמת ממחשבות או התנהגויות אובססיביות
* זמן רב המוקדש למחשבות או התנהגויות אלו (שעה אחת או יותר ליום)
* קושי לפקח או להשמיד מחשבות או התנהגויות אלו
* תסמינים הגורמים למצוקה משמעותית או לקות תפקודית בחיים האישיים, החברתיים, התעסוקתיים או בתחומים חשובים אחרים

אבחון

אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש אבחנו OCD על סמך קריטריונים ספציפיים בספר האבחנות והסטטיסטיקה של הפרעות נפשיות (DSM-5).

טיפול

שני סוגי הטיפול העיקריים ל-OCD הם:

* טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT): מטפל במחשבות מעוותות והתנהגויות כפייתיות באמצעות טכניקות כמו חשיפה מניעת תגובה ואימון קשיבות.
* תרופות: תרופות מסוג מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI) ותרופות אנטי-חרדה יכולות לעזור להפחית את התסמינים של OCD.

פרוגנוזה

הפרוגנוזה ל-OCD משתנה. באמצעות טיפול, אנשים רבים יכולים לנהל את התסמינים שלהם ביעילות ולשפר את איכות חייהם. עם זאת, OCD יכולה להיות הפרעה כרונית עבור חלק מהאנשים, הדורשת טיפול מתמשך.