Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
מקדם ההגנה (SPF) הוא מדד לכמות הזמן שקרם הגנה יכול להגן על העור מפני קרני ה-UV. קרם הגנה עם מקדם הגנה של 30 יכול להגן על העור מפני קרני ה-UV במשך 30 דקות.
מקדם הגנה (SPF) וכיצד הוא עובד
מהו מקדם הגנה (SPF)?
מקדם הגנה (SPF) הוא מדד למידת היעילות של קרם הגנה בחסימת קרני UVB, הגורמות לכוויות שמש. SPF הוא מכפיל המציין כמה זמן לוקח לעור מוגן להישרף בהשוואה לעור לא מוגן. לדוגמה, SPF 15 מאפשר לעור לקחת 15 פעמים יותר זמן להישרף מאשר עור לא מוגן.
כיצד עובד SPF?
קרם הגנה מכיל כימיקלים הנקראים מסנני קרינה, אשר סופגים או מפזרים קרני UVB לפני שהן יכולות לחדור לעור. מסנני קרינה מגיעים בשני סוגים עיקריים:
כמה SPF אתה צריך?
כמות ה-SPF הדרושה לך תלויה במגוון גורמים, כולל:
מומלץ להשתמש ב-SPF 30 או גבוה יותר רוב הזמן, גם במזג אוויר מעונן. אנשים בעלי עור בהיר או רגיש לשמש יזדקקו ל-SPF גבוה יותר.
איך להשתמש ב-SPF
כדי להבטיח את היעילות המרבית של קרם הגנה, חשוב להשתמש בו כראוי:
מגבלות של SPF
חשוב לזכור שקרם הגנה אינו חסינות מפני השמש. הוא חוסם רק קרני UVB, לא קרני UVA. קרני UVA יכולות גם לגרום לנזק לעור, כולל סרטן עור. בנוסף, קרם הגנה יכול ליצור תחושת ביטחון כוזבת, מה שמוביל אנשים לבלות זמן רב יותר בשמש. לכן חשוב גם לנקוט אמצעי הגנה אחרים מהשמש, כגון: