Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
ניתן לשפר את הקשב והריכוז אצל ילדים באמצעות יצירת סביבת לימוד רגועה ונטולת הסחות דעת, עידוד פעילות גופנית, מתן הפסקות קצרות במהלך הלמידה, שימוש במשחקים ותרגילים לשיפור הקשב והריכוז, מתן משוב חיובי על התנהגות חיובית ושיתוף הילד בתהליך הלמידה.
כיצד לשפר קשב וריכוז אצל ילדים
שיפור הקשב והריכוז אצל ילדים הוא חיוני להצלחה אקדמית, חברתית ורגשית. להלן אסטרטגיות מוכחות לשיפור קשב וריכוז:
סביבה תומכת:
* צרו סביבה רגועה ומסדירה: סלקו הסחות דעת וצרו שטח עבודה ייעודי נקי וארגן.
* קבעו שגרה קבועה: ילדים משגשגים בשגרה. ספקו להם לוח זמנים צפוי עבור פעילויות, ארוחות וזמן שינה.
* עודדו פעילות גופנית סדירה: פעילות גופנית משחררת אנדורפינים המגבירים את הקשב והריכוז. שילבו לפחות 60 דקות של פעילות יומית בשגרה של הילד.
טכניקות גירוי:
* תרגלו טכניקות נשימה: נשימות עמוקות ואיטיות מסייעות להרגיע את המוח ולהגביר את הקשב. לימדו ילדים תרגילי נשימה פשוטים לשימוש במהלך משימות הדורשות ריכוז.
* השתמשו במשחקי זיכרון: משחקי זיכרון, כגון קלפים תואמים או משחקי מיון, משפרים את קיבולת זיכרון העבודה וקשב.
* השתמשו בפאזלים: פאזלים מסייעים בשיפור כישורי פתרון בעיות, קשב לפרטים וריכוז ארוך טווח.
אסטרטגיות קוגניטיביות:
* חלקו משימות גדולות לחלקים קטנים יותר: משימות גדולות ומורכבות יכולות להיות מכריעות עבור ילדים. חלקו אותן לחלקים קטנים וניתנים לניהול כדי להגביר את הקשב והמוטיבציה.
* השתמשו בסיוע ויזואלי: תרשימים זרימה, מפות חשיבה ומארגנים גרפיים מספקים תמיכה חזותית המסייעת לילדים לעבד מידע ולשמור על קשב.
* עודדו שיטות למידה פעילות: ילדים לומדים טוב יותר כשהם מעורבים באופן פעיל. עודדו אותם לשחק במשחקי תפקידים, להציג מידע או להשתמש במשחקי מחשב חינוכיים.
תזונה ובריאות:
* ספקו תזונה מאוזנת: מזונות מעובדים, ממותקים ומשומנים יכולים לפגוע בקשב ובתפקוד המוח. ספקו לילדים תזונה מאוזנת עשירה בפירות, ירקות, דגנים מלאים וחלבון רזה.
* הגדירו גבולות סביב זמן המסך: זמן מסך מוגזם יכול לגרום להסחת דעת ולהפחית את הקשב. הגדירו גבולות ברורים סביב זמן המסך והקפידו על שעות שינה מספיקות.
* עקבו אחר התקדמות: מעקב אחר התקדמות הילד יעזור לכם לזהות מה עובד ולהתאים את האסטרטגיות בהתאם. שאלו את הילד על הקשיים שלו, עקבו אחר זמן המשימה ואספו משוב ממורים או מטפלים.