Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
ניתן להפחית את הסיכון ללקות במחלות כרוניות באמצעות מספר דרכים, כגון: שמירה על אורח חיים בריא, תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה, הימנעות מעישון, והימנעות משתיית אלכוהול מופרזת.
כיצד ניתן להפחית את הסיכון ללקות במחלות כרוניות?
מחלות כרוניות, כגון מחלות לב, שבץ, סוכרת מסוג 2 וסרטן, גורמות למספר רב של מקרי מוות ונכות ברחבי העולם.
החדשות הטובות הן שניתן להפחית במידה ניכרת את הסיכון ללקות במחלות אלה על ידי שינויים באורח החיים.
להלן מספר דרכים מבוססות מחקרית להפחית את הסיכון למחלות כרוניות:
על ידי ביצוע שינויים באורח החיים הללו, תוכלו להפחית משמעותית את הסיכון ללקות במחלות כרוניות ולשפר את הבריאות הכללית שלכם.