Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
ההגנה הטובה ביותר מפני נזקי השמש היא להשתמש בקרם הגנה רחב טווח בעל מקדם הגנה (SPF) של 30 ומעלה. יש למרוח את קרם ההגנה על כל העור החשוף לשמש, כולל הפנים, הצוואר, הידיים והרגליים, לפחות 20 דקות לפני היציאה החוצה. בנוסף, מומלץ ללבוש כובע רחב שוליים, משקפי שמש וביגוד ארוך כדי להגן על העור משמש ישרה.
הגנה על העור מפני נזקי השמש
השמש היא מקור חיים, אך גם מקור פוטנציאלי לנזקים משמעותיים לעור. קרני השמש האולטרה סגולות (UV) יכולות לחדור לעור ולגרום לבעיות קצרות וארוכות טווח, כולל כוויות שמש, סרטן העור וشيخوخة مبكرة.
דרכים להגנה על העור מפני נזקי השמש
סיכום
הגנה על העור מפני נזקי השמש היא חיונית לבריאות העור לטווח הארוך. על ידי נקיטת אמצעי הזהירות הפשוטים המפורטים לעיל, אתם יכולים להפחית משמעותית את הסיכון שלכם לבעיות עור הקשורות לשמש וליהנות מיתרונות הבריאותיים של השמש מבלי לסכן את בריאות העור שלכם.