Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
תותים הם פרי טעים ומזין המספק מגוון של יתרונות בריאותיים. להלן כמה מהיתרונות הבריאותיים של אכילת תותים: 1. עשירים בנוגדי חמצון: תותים מכילים נוגדי חמצון רבי עוצמה המסייעים להגן על תאי הגוף מפני נזקי הרדיקלים החופשיים. 2. תומכים בבריאות הלב: תותים מכילים רמות גבוהות של אנתוציאנינים, סוג של נוגד חמצון המסייע להפחית את הסיכון למחלות לב. 3. מסייעים בוויסות רמות הסוכר בדם: תותים מכילים סיבים תזונתיים המסייעים להאט את ספיגת הסוכר בדם ולשמור על רמות סוכר בדם יציבות. 4. משפרים את בריאות העיניים: תותים מכילים לוטאין וזאקסנטין, שני נוגדי חמצון המסייעים להגן על העיניים מפני נזקי האור הכחול ומפני התפתחות של מחלות עיניים הקשורות לגיל. 5. מסייעים במניעת סרטן: תותים מכילים תרכובות מסוימות המסייעות לעכב את צמיחת תאים סרטניים.