askinan.com הכי מאוחר מאמרים

sys
  • 0

מהם היתרונות של אימוני סיבולת?

  • 0
  1. אימוני סיבולת הם פעילות גופנית בריאה ומהנה המספקת יתרונות בריאותיים רבים. אימוני סיבולת יכולים לסייע בשיפור הסיבולת, הכושר האירובי והביצועים הספורטיביים. הם יכולים גם לסייע בהפחתת הסיכון למחלות לב, שבץ, סוכרת מסוג 2 וסוגים מסוימים של סרטן.

להוספת תשובה עליך להתחבר עם חשבון המשתמש שלך בעסקינן.