Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
טיפול ברפלוקס קיבה כולל שינויים באורח החיים, תרופות וניתוח.
טיפול ברפלוקס קיבה
רפלוקס קיבה, הידוע גם כמחלת ריפלוקס גסטרו-וושטי (GERD), הוא מצב שבו תכולת הקיבה עולה חזרה אל הוושט, מה שגורם לצרבת ודלקת. להלן מדריך מפורט לטיפול ברפלוקס קיבה:
שינויים באורח החיים
* הימנע ממזונות מחמירים: מזונות מסוימים, כגון שומן, מטוגנים, חריפים וחומציים, יכולים להחמיר את רפלוקס הקיבה.
* צמצם צריכת אלכוהול וקפאין: אלכוהול וקפאין יכולים להרפות את שרירי הסוגר התחתון של הוושט, מה שמאפשר לחומצת הקיבה לעלות חזרה.
* אל תאכל סמוך לשעת השינה: אכילה לפני השינה נותנת לחומצת הקיבה יותר זמן לעלות חזרה אל הוושט.
* השמן את ראש המיטה: השמת דחי בחלק העליון של המיטה יכולה לסייע בהפחתת רפלוקס הקיבה על ידי יצירת זווית ביחס לקיבה.
* הימנע מעישון: עישון יכול להחמיר את רפלוקס הקיבה על ידי הפחתת ייצור הרוק והגברת חומציות הקיבה.
* עלה במשקל: עודף משקל או השמנת יתר יכולים להפעיל לחץ על הקיבה ולהגביר את הסיכון לרפלוקס קיבה.
תרופות
* נוגדי חומצה: תרופות אלו מנטרלות חומצת קיבה ומספקות הקלה מהירה מצרבת.
* חוסמי H2: תרופות אלו פועלות על ידי חסימת ייצור חומצת הקיבה.
* מעכבי משאבת פרוטונים (PPIs): תרופות אלו מדכאות משמעותית את ייצור חומצת הקיבה ומטפלות ברפלוקס קיבה קשה יותר.
ניתוח
במקרים מסוימים, ניתוח עשוי להיות נחוץ:
* פיתול ניסן: הליך זה יוצר שסתום חדש בין הקיבה והוושט כדי למנוע רפלוקס קיבה.
* גסטרואנטרוסטומיה: ניתוח זה יוצר פתח חדש בין הקיבה למעי הדק כדי לאפשר לחומצת הקיבה לעקוף את הוושט.
טיפים נוספים
* אכול ארוחות קטנות ותכופות: אכילה של ארוחות גדולות יכולה להגביר את הלחץ על הקיבה ולהוביל לרפלוקס.
* לעיסת מסטיק: לעיסת מסטיק יכולה לעורר ייצור רוק, אשר יכול לנטרל חומצת קיבה.
* הימנע משכיבה במצב שטוח: שכיבה במצב שטוח יכולה להקל על עליית חומצת הקיבה אל הוושט.
* השתמש בבגדים רופפים: בגדים הדוקים יכולים להפעיל לחץ על הקיבה ולהחמיר את רפלוקס הקיבה.
* נהל יומן מזון: מעקב אחר מה שאתה אוכל יכול לעזור לזהות מזונות ספציפיים שמפעילים את רפלוקס הקיבה שלך.
אם יש לך רפלוקס קיבה מתמשך או קשה, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע רפואי לקבלת אבחון וטיפול מתאימים.