טיפולים טבעיים לאנגינה פקטוריס
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
הטיפולים הטבעיים לאנגינה פקטוריס כוללים שינויים באורח החיים, כגון הפסקת עישון, הקפדה על תזונה בריאה, ביצוע פעילות גופנית סדירה, שמירה על משקל תקין וטיפול בתנאים רפואיים כמו לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה.
טיפולים טבעיים לאנגינה פקטוריס
אנגינה פקטוריס היא מצב לב שגורם לכאבים בחזה, אי נוחות או לחץ. זה קורה כאשר עורקי הלב צרים ולא יכולים לספק מספיק דם לשריר הלב. למרות שיש תרופות מרשם לאנגינה, ישנם גם מספר טיפולים טבעיים שיכולים לעזור להקל על התסמינים.
שינויים באורח החיים
שינויים באורח החיים הם אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לנהל אנגינה פקטוריס. אלה כוללים:
* הפסקת עישון: עישון פוגע בכלי הדם ועלול להחמיר את אנגינה פקטוריס.
* ירידה במשקל: אם אתה סובל מעודף משקל או השמנת יתר, ירידה במשקל יכולה לעזור להפחית את הלחץ על הלב.
* פעילות גופנית סדירה: פעילות גופנית יכולה לעזור לשפר את זרימת הדם ולשמור על בריאות הלב.
* תזונה בריאה: תזונה בריאה הכוללת הרבה פירות, ירקות ודגנים מלאים יכולה לעזור לשמור על בריאות הלב.
תוספי תזונה
כמה תוספי תזונה יכולים לעזור להקל על תסמיני אנגינה פקטוריס. אלה כוללים:
* ניאצין: ניאצין הוא סוג של ויטמין B שעוזר להרחיב את כלי הדם ולשפר את זרימת הדם.
* שום: שום הוא תבלין בעל תכונות נוגדות קרישה שיכולות לעזור למנוע היווצרות קרישי דם.
* גינג'ר: ג'ינג'ר הוא תבלין בעל תכונות נוגדות דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הכאב והדלקת.
* הוקתורן: הוקתורן הוא עשב שעוזר לחזק את שריר הלב ולשפר את זרימת הדם.
תרפיות אלטרנטיביות
תרפיות אלטרנטיביות מסוימות יכולות לעזור להקל על תסמיני אנגינה פקטוריס. אלה כוללים:
* דיקור: דיקור הוא טיפול רפואי סיני הכולל החדרת מחטים דקות לנקודות ספציפיות בגוף. זה יכול לעזור להקל על כאב ולשפר את זרימת הדם.
* עיסוי תרפויטי: עיסוי תרפויטי הוא טיפול הכולל עיסוי של שרירים ורקמות רכות. זה יכול לעזור להפחית מתח ולשפר את זרימת הדם.
* יוגה: יוגה היא תרגול עתיק הכולל תנוחות פיזיות, טכניקות נשימה ומדיטציה. זה יכול לעזור להפחית מתח ולשפר את בריאות הלב.
מסקנה
ישנם מספר טיפולים טבעיים שיכולים לעזור להקל על תסמיני אנגינה פקטוריס. חשוב לזכור שאלו לא תחליף לתרופות מרשם או לטיפול רפואי. אם יש לך אנגינה פקטוריס, הקפד לדבר עם הרופא שלך על האפשרויות הטובות ביותר עבורך.