Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
ישנן מספר תרופות טבעיות שיכולות לסייע בשיכוך כאבים, כגון כורכום, ג'ינג'ר, קמומיל, לבנדר, מנטה וארניקה.
תרופות טבעיות לשיכוך כאבים
כאב הוא חוויה לא נעימה שעלולה להפריע מאוד לחיי היומיום. בעוד שתרופות ללא מרשם ומרשם יכולות להקל על כאבים, ישנן גם מספר תרופות טבעיות שיכולות לעזור. להלן כמה מהתרופות הטבעיות היעילות ביותר לשיכוך כאבים:
1. כורכום
כורכומין, התרכובת הפעילה בכורכום, הוא חומר נוגד דלקת רב עוצמה. מחקרים הראו כי כורכומין יכול להיות יעיל להקלה על כאבים הקשורים לדלקת מפרקים שגרונית, אוסטאוארתריטיס וכאבי גב.
2. ג'ינג'ר
ג'ינג'ר מכיל ג'ינג'רולים, בעלי תכונות נוגדות דלקת ומשככות כאבים. ג'ינג'ר נמצא יעיל להקלה על כאבי שרירים, בחילות ופרקים.
3. בוסווליה
בוסווליה היא עץ הודי ששרף שלו משמש ברפואה האיורוודית במשך מאות שנים. חומצות בוסווליות, התרכובות הפעילות בבוסווליה, הן בעלות תכונות נוגדות דלקת חזקות. מחקרים הראו כי בוסווליה יכולה להיות יעילה להקלה על כאבי מפרקים, כאבי גב וכאבי שרירים.
4. זנגביל
זנגביל הוא צמח שורש הנמצא בשימוש ברפואה המסורתית במשך אלפי שנים. לזנגביל תכונות נוגדות דלקת ומשככות כאבים. מחקרים הראו כי זנגביל יכול להיות יעיל להקלה על כאבים הקשורים לפציעות, כאבי גב וכאבי ראש.
5. ארניקה
ארניקה הוא צמח רב שנתי ממשפחת החיננית. ארניקה משמשת ברפואה ההומיאופתית במשך מאות שנים לשיכוך כאבים ולחבלות. מחקרים הראו כי ארניקה יכולה להיות יעילה להקלה על כאבים הקשורים לפציעות, כאבי שרירים ונקעים.
6. לבונה
לבונה היא שרף המופק מעץ בושם. לבונה משמשת ברפואה המסורתית במשך מאות שנים לשיכוך כאבים ודלקות. מחקרים הראו כי לבונה יכולה להיות יעילה להקלה על כאבי מפרקים, כאבי גב וכאבי ראש.
7. גלוקוזאמין וכונדרואיטין
גלוקוזאמין וכונדרואיטין הם שני תוספי תזונה הנמצאים בשימוש נרחב לשיכוך כאבי מפרקים. גלוקוזאמין מסייע לבנות סחוס, בעוד שכונדרואיטין מסייע לשמור על סחוס בריא. מחקרים הראו כי השילוב של גלוקוזאמין וכונדרואיטין יכול להיות יעיל להקלה על כאבי מפרקים הקשורים לאוסטאוארתריטיס.
8. מגנזיום
מגנזיום הוא מינרל הנמצא בחלקים רבים בגוף, כולל העצמות, השרירים והעצבים. מחסור במגנזיום נקשר לכאבי שרירים, כאבי ראש ומיגרנות. תוספי מגנזיום יכולים לעזור להקל על כאבים הקשורים למחסור במגנזיום.
9. שמן CBD
שמן CBD הוא תרכובת המופקת מצמח הקנאביס. לשמן CBD תכונות נוגדות דלקת ומשככות כאבים. מחקרים הראו כי שמן CBD יכול להיות יעיל להקלה על כאבים הקשורים לדלקת מפרקים שגרונית, אוסטאוארתריטיס וכאבים כרוניים.
10. אקופונקטורה
אקופונקטורה היא טיפול ברפואה סינית מסורתית הכולל החדרת מחטים דקות לנקודות ספציפיות בגוף. אקופונקטורה נמצאה יעילה להקלה על כאב הקשור לכאבי גב, כאבי צוואר וכאבי ראש.