Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
הפרעות קשב וריכוז הן קבוצה של הפרעות נפשיות שמתחילות בילדות. הן יכולות לגרום לקשיים בקשב, ריכוז, שליטה בדחפים והתנהגות.
הפרעות קשב וריכוז
הפרעות קשב וריכוז (ADHD) הן הפרעות נוירו-התפתחותיות המאופיינות בקשיים מתמשכים בתשומת לב, ריכוז ובקרה על התנהגות אימפולסיבית. מצב זה נפוץ ועשוי להשפיע משמעותית על חייו של האדם, כולל בתחומי החינוך, העבודה והיחסים החברתיים.
**סימנים ותסמינים**
הסימנים והתסמינים של הפרעות קשב וריכוז מתחלקים בדרך כלל לשלוש קטגוריות:
* **קשיי קשב:**
* קושי בשמירה על תשומת לב במשימות או בפעילויות
* הסחת דעת בקלות מגירויים חיצוניים
* קושי בזיכרון לטווח קצר
* אובדן או שכחן של דברים
* **אימפולסיביות:**
* פעולה או דיבור ללא מחשבה
* קפיצה מנושא לנושא בשיחות
* לקיחת סיכונים מיותרים
* קשיים בשליטה על התפרצויות רגשיות
* **היפראקטיביות:**
* קושי בישיבה בשקט
* ריצה או טיפוס מופרז
* קשקוש ללא הרף או דיבור יתר
* תחושת אי-שקט מתמדת
**גורמים**
הגורמים המדויקים לפרעות קשב וריכוז אינם ידועים, אך מחקרים מצביעים על גורמים תורשתיים, סביבתיים ונוירוביולוגיים.
* **גורמים תורשתיים:** ADHD עשוי להיות תורשתי, וילדים להורים עם ADHD נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח את ההפרעה.
* **גורמים סביבתיים:** חשיפה לעופרת או לזיהום אוויר במהלך ההריון או בשנות החיים הראשונות, כמו גם אירועים טראומטיים, עשויים להגביר את הסיכון ל-ADHD.
* **גורמים נוירוביולוגיים:** מחקרים מראים כי אנשים עם ADHD נוטים להראות הבדלים באזורים מסוימים במוח הקשורים לתשומת לב, עיבוד מידע ובקרת אימפולסיביות.
**אבחון**
אבחון ADHD מתבצע בדרך כלל על ידי איש מקצוע בתחום בריאות הנפש, כגון פסיכיאטר או פסיכולוג. האבחון כרוך בהערכה מעמיקה של הסימנים והתסמינים של האדם, כמו גם ההיסטוריה החינוכית והרפואית שלו.
**טיפול**
הטיפול ב-ADHD עשוי לכלול שילוב של תרופות, טיפול התנהגותי ושינויים באורח החיים.
* **תרופות:** תרופות ממריצות, כגון ריטלין וקונסרטה, יכולות לסייע בשיפור הקשב, הריכוז והבקרה על האימפולסיביות.
* **טיפול התנהגותי:** סוג זה של טיפול מתמקד בפיתוח אסטרטגיות להתמודדות עם סימני וסימפטומי ADHD, כגון אימון הקשב וטכניקות ניהול עצמי.
* **שינויים באורח החיים:** שינויים באורח החיים, כגון הקפדה על שגרת שינה, אימונים גופניים קבועים ותזונה בריאה, יכולים לסייע בשיפור התסמינים של ADHD.
**פרוגנוזה**
הפרוגנוזה עבור אנשים עם ADHD משתנה. בעוד שחלק מהאנשים עשויים לחוות שיפור משמעותי בטיפול, אחרים עשויים להמשיך לחוות סימפטומים מסוימים לאורך כל חייהם. עם זאת, עם טיפול מתאים ותמיכה, אנשים עם ADHD יכולים לחיות חיים מלאים ומצליחים.