סיבות להשמנת יתר בישראל

השמנת יתר הפכה למגיפה חמורה בישראל, עם מעל שליש מהאוכלוסייה הסובלת מעודף משקל או השמנת יתר. להלן כמה מהסיבות העיקריות לעלייה שכיחותה של השמנת יתר בישראל:

שינויים באורח החיים

• תזונה מערבית: הפופולריות הגוברת של תזונה מערבית עתירת שומן, סוכר ומזון מעובד תרמה להשמנה.
• פעילות גופנית מופחתת: אורח חיים יושבני הפך לנפוץ יותר עקב עליית הטכנולוגיה, העבודה המשרדית והפנאי הפסיבי.
• זמינות מזון: ישראל נהנית מזמינות גבוהה של מזון מעובד, קלוריות גבוהות וזול, מה שמקל על הצריכה המוגזמת.
• גודל מנות גדול: גודל המנות במסעדות ובבתי הקפה בישראל גדל משמעותית, מה שמוביל לצריכת קלוריות מוגברת.

גורמים תרבותיים וחברתיים

• השפעות תרבותיות: בישראל קיים דגש תרבותי חזק על אוכל וגסטרונומיה, מה שעשוי להוביל לאכילה חברתית מוגברת וקשיים במתינות.
• לחץ חברתי: להשמנת יתר יכול להיות סטיגמה שלילית בחברה הישראלית, מה שמוביל אנשים לחפש מזון לנחמה או להתמודד עם עקה.
• אפליה תעסוקתית: אנשים בעלי עודף משקל או הסובלים מהשמנת יתר עלולים להתמודד עם אפליה תעסוקתית, מה שמוביל ללחץ וחרדה.
• גישה מוגבלת למזון בריא: אזורים מסוימים בישראל עשויים להיות בעלי גישה מוגבלת למזון בריא ומספק, מה שמגביל בחירות בריאות.

גורמים כלכליים ודמוגרפיים

• פערים כלכליים: פערים כלכליים בישראל יכולים להוביל לגישה מוגבלת למזון בריא ופעילות גופנית.
• הגירה: ישראל היא מדינה רב-תרבותית, עם קבוצות אוכלוסייה שונות שיש להן הרגלי תזונה שונים, אשר עשויים לתרום לשיעורי השמנת יתר.
• הזדקנות האוכלוסייה: עם הזדקנות האוכלוסייה עולה הסיכון להשמנת יתר עקב ירידה בפעילות הגופנית ושינויים מטבוליים.

גורמים בריאותיים

• הפרעות אכילה: הפרעות אכילה, כגון אכילה כפייתית ואנורקסיה נרבוזה, עלולות לגרום לעודף משקל או השמנת יתר.
• בעיות בריאותיות כרוניות: מצבים בריאותיים כרוניים, כגון סוכרת ומחלות לב, עלולים לתרום לשמירת משקל או עלייה במשקל.
• תרופות מסוימות: תרופות מסוימות, כגון סטירואידים ותרופות נוגדות דיכאון, עלולות לגרום לעלייה במשקל כתופעת לוואי.