הנחיות לבידוד ביתי בעקבות חשיפה לחולה קורונה

לשם שמירה על בריאות הציבור והפחתת העברת הנגיף, חיוני לבצע בידוד עצמי אם נחשפתם לחולה מאומת עם COVID-19.

הגדרת חשיפה

• חשיפה קרובה מוגדרת כמצב שבו שהיתם בקרבה של פחות משני מטרים (כ-6 רגל) מחולה מאומת במשך לפחות 15 דקות מצטברות בפרק זמן של 24 שעות.
• חשיפה ממושכת מתרחשת כאשר שהיתם בקרבה של פחות משני מטרים (כ-6 רגל) מחולה מאומת במשך יותר מ-15 דקות מצטברות בפרק זמן של 24 שעות, או שהייתם בקרבת חולה מאומת ללא ציוד מגן אישי במשך זמן כלשהו.

הנחיות בידוד

• הישארו בבידוד בנפרד מאחרים במשך 5 עד 10 ימים, על פי הנחיות הרשות המקומית.
• השגיחו על סימפטומים של COVID-19, כגון חום, צמרמורות, שיעול וקוצר נשימה.
• במידה ואתם מפתחים תסמינים, התקשרו לרופא שלכם או לבקר בקופת החולים הקרובה לבדיקה.
• עטו מסכה כירורגית בכל פעם שאתם בקרבת אחרים.
• חטאו משטחים משותפים באופן קבוע, כגון ידיות דלתות, ידיות מים ומשטחי מטבח.
• שטפו ידיים באופן קבוע עם מים וסבון במשך לפחות 20 שניות.
• הימנעו משיתוף חפצים אישיים, כגון כלי אוכל, משקאות או מגבות.
• אווררו חדרים על ידי פתיחת חלונות ודלתות כאשר מזג האוויר מאפשר.
• בדקו טמפרטורה פעמיים ביום.
• צרו קשר עם הרשות המקומית שלכם לקבלת הנחיות ספציפיות ועדכונים.

מתי לסיים בידוד

• אם לא מופיעים תסמינים, סיימו את הבידוד לאחר 5 ימים.
• אם מופיעים תסמינים, סיימו את הבידוד 10 ימים לאחר תחילת התסמינים.
• הקפידו לבודד את עצמכם עד לייצוב התסמינים והיעלמות החום במשך לפחות 24 שעות ללא שימוש בתרופות להורדת חום.

חשיבות הבידוד

הקפדה על הנחיות הבידוד חיונית למניעת העברת הנגיף לאחרים ולשמירה על בריאות הציבור. על ידי ביצוע צעדים אלו, תוכלו לסייע בהגנה על עצמכם ועל יקיריכם, ולעזור לצמצם את התפשטות המגיפה.