איך מתכוננים לטיול רגלי עם ילדים

בחירת הטיול הנכון:

• התאימו את המסלול ליכולות הפיזיות של הילדים.
• קחו בחשבון את תחומי העניין של הילדים ובחרו מסלול שיהיה להם מהנה.
• ודאו שהמסלול בטוח עבור ילדים.
• בחרו מסלול עם נוף יפה או אטרקציות מעניינות לאורך הדרך.

ציוד:

• נעלי הליכה נוחות ותומכות עבור כל אחד מבני המשפחה.
• תרמיל גב לכל ילד עם חטיפים, מים, בגדים להחלפה וחפצים אישיים אחרים.
• מצפן, מפת שבילים ושריקת חירום.
• ערכת עזרה ראשונה.
• קרם הגנה, משקפי שמש וכובעים.
• מעילי גשם או מטריות למקרה של מזג אוויר סוער.
• מצלמות לצילום זיכרונות.
• טלפון סלולרי טעון למקרי חירום.

הכנה מראש:

• לכו עם הילדים לטיולים קצרים יותר לפני הטיול הגדול כדי להרגיל אותם להליכה ולתרגל את הציוד שלהם.
• למדו את הילדים את כללי הבטיחות של הטיול, כגון להישאר בשביל, לא לרוץ קדימה ולא להתרחק מהקבוצה.
• אם הילדים קטנים מאוד, קנו להם תרמיל גב עם רצועות חזה שיעזרו להם לשאת את המשקל בצורה נוחה יותר.
• ארגנו את התרמילים של הילדים מראש כדי לוודא שהם לא כבדים מדי.
• וודאו שהילדים ישנו מספיק לפני הטיול ושהם אכלו ארוחה בריאה.

במהלך הטיול:

• צאו לדרך מוקדם בבוקר כדי להימנע מהחום והצפיפות.
• עשו הפסקות קצרות באופן קבוע כדי לתת לילדים לנוח ולשתות מים.
• עודדו את הילדים לחקור את הסביבה ולהתבונן בצמחים ובבעלי החיים.
• שבחו את הילדים על ההתנהגות הטובה שלהם.
• אם הילדים מתחילים להתעייף, קחו הפסקה ארוכה יותר או קוצרו את המסלול.
• היו סבלניים כלפי הילדים ותנו להם זמן ליהנות מהטיול.