Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
סוכרת נגרמת על ידי מגוון גורמים, בהם גנטיקה, השמנת יתר, חוסר פעילות גופנית, תזונה לקויה וגורמים סביבתיים מסוימים.
סיבות לסוכרת
סוכרת היא מצב כרוני המשפיע על האופן שבו הגוף מסוגל להמיר מזון לאנרגיה. סיבה זו מובילה לרמות גבוהות של סוכר בדם.
ישנם שני סוגים עיקריים של סוכרת:
הגורמים המדויקים לסוכרת אינם ידועים, אך ידועים כמה גורמי סיכון הכוללים:
גורמים גנטיים:
* היסטוריה משפחתית של סוכרת
* גנים ספציפיים הקשורים להתפתחות סוכרת
גורמי אורח חיים:
* משקל יתר או השמנת יתר: עודף משקל מלחיץ את הלבלב וגורם להתנגדות לאינסולין.
* חוסר פעילות גופנית: פעילות גופנית עוזרת לשפר את הרגישות לאינסולין ומסייעת בשליטה על רמות הסוכר בדם.
* תזונה לא בריאה: צריכת יתר של מזונות מעובדים, משקאות ממותקים וסוכר יכולה לתרום להתנגדות לאינסולין ולעלייה ברמות הסוכר בדם.
* עישון: כימיקלים בעשן הטבק פוגעים בתאי הלבלב המייצרים אינסולין.
גורמים סביבתיים:
* זיהומים ויראליים: מחקרים מסוימים קשרו בין זיהומים ויראליים מסוימים להתפתחות סוכרת מסוג 1.
* רעלים סביבתיים: חשיפה לחומרים רעילים מסוימים, כגון זיהום אוויר, גליפוסט ו-DDT, עשויה להגביר את הסיכון לסוכרת.
חשוב לציין כי לא כל מי שיש לו גורמי סיכון אלה יפתח סוכרת. עם זאת, אנשים עם גורמי סיכון רבים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח את המחלה. על ידי הבנת הגורמים לסוכרת, אנשים יכולים לנקוט צעדים כדי להפחית את הסיכון שלהם למחלה זו.
דרכים להפחתת הסיכון לסוכרת:
* שמירה על משקל בריא
* ביצוע פעילות גופנית סדירה
* אכילת תזונה בריאה ומאוזנת
* הפסקת עישון
* בקרה שגרתית של רמות הסוכר בדם