Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
בדיאטה קטוגנית מומלץ לקחת תוספי תזונה של מגנזיום, אשלגן, סידן וויטמין D.
תוספי תזונה מומלצים בדיאטה קטוגנית
הדיאטה הקטוגנית, עתירת שומנים ודלת פחמימות, מציבה דרישות תזונתיות ייחודיות שעשויות להצדיק תוספי תזונה מסוימים. להלן תוספי תזונה מומלצים בדיאטה קטוגנית:
אלקטרוליטים
ויטמינים
חומצות שומן חיוניות
תוספים נוספים
הערה: חשוב להתייעץ עם אנשי מקצוע רפואיים לפני נטילת תוספי תזונה, מכיוון שלחלק מהתוספים הללו עלולות להיות השפעות על תרופות או מצבים בריאותיים ספציפיים. כמו כן, מומלץ לקבל בדיקות דם קבועות כדי לפקח על רמות אלקטרוליטים וחומרים מזינים אחרים כדי להבטיח עמידה בדרישות התזונתיות במהלך דיאטה קטוגנית.