Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
כדי להפחית את הסיכון שלך למחלות לב, עקוב אחר הטיפים הבאים:
הפחתת הסיכון למחלות לב
מחלות לב הן הגורם המוביל למוות ברחבי העולם. עם זאת, ישנם צעדים רבים שתוכל לנקוט כדי להפחית את הסיכון שלך להתפתחות מחלת לב.
גורמי סיכון למחלות לב
דרכים להפחתת הסיכון למחלות לב
שיפור התזונה
פעילות גופנית סדירה
ניהול משקל בריא
הפסקת עישון
ניהול מתח
קבלת עזרה רפואית
זכור, הפחתת הסיכון שלך למחלות לב היא מסע מתמשך. על ידי נקיטת צעדים קטנים ומתמשכים לעבר אורח חיים בריא יותר, אתה יכול לשפר משמעותית את סיכוייך לחיות חיים ארוכים ובריאים.