איך להכין פשטידת ירקות קלה וטעימה
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
פשטידת ירקות היא מאכל בריא וטעים שניתן להכין בקלות בבית. להכנת פשטידת ירקות קלה וטעימה, תצטרכו את המרכיבים הבאים: 1 בצל קצוץ, 1 גזר מגורר, 1 קישוא מגורר, 1 פלפל אדום קצוץ, 1/2 כוס אפונה קפואה, 1/2 כוס גבינה צהובה מגוררת, 2 ביצים, 1/2 כוס קמח תופח, 1/2 כפית מלח ו-1/4 כפית פלפל שחור. ראשית, מחממים את התנור ל-180 מעלות צלזיוס. משמנים תבנית פשטידה בינונית. מטגנים את הבצל בשמן זית עד שהוא מזהיב. מוסיפים את הגזר, הקישוא והפלפל האדום ומטגנים עד שהם מתרככים. מוסיפים את האפונה והגבינה הצהובה ומערבבים היטב. בקערה נפרדת, טורפים את הביצים, הקמח, המלח והפלפל השחור. מוסיפים את תערובת הירקות לתערובת הביצים ומערבבים היטב. יוצקים את התערובת לתבנית הפשטידה המשומנת ואופים בתנור החם במשך 30-35 דקות, או עד שקיסם שננעץ במרכז הפשטידה יוצא נקי. מצננים את הפשטידה לפני ההגשה.