בחירת חדר השינה המושלם

בחירת חדר שינה הוא אחד ההיבטים החשובים ביותר בעיצוב בית. זהו המקום שבו נבלה את מירב שעות השינה שלנו, ויש לו השפעה משמעותית על הבריאות הגופנית והנפשית שלנו. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לבחור את חדר השינה המושלם עבורכם:

גודל:

* קחו בחשבון את הגודל של כל הרהיטים שאתם מתכוונים להכניס לחדר.
* ודאו שיש מספיק מקום לפתוח דלתות ארונות ולעבור סביב המיטה בנוחות.
* חדר שינה בגודל בינוני צריך להיות בערך 10×10 רגל מרובע, בעוד שסוויטת מאסטר גדולה יותר צריכה להיות לפחות 12×12 רגל מרובע.

מיקום:

* בחרו חדר בשקט ופרטי ככל האפשר.
* אם אפשר, הימנעו מחדרים הצמודים לחדר האמבטיה או למטבח, שכן רעש והאורות עלולים להפריע לשינה.
* חדרים בקומה העליונה או האחורית של הבית בדרך כלל שקטים יותר.

תאורה:

* אור טבעי חיוני לשינה טובה. חפשו חדר עם חלונות גדולים.
* התקינו כמה סוגים של תאורה מלאכותית, כולל תאורת תקרה, מנורות שולחן ואולי נורות קריאה ליד המיטה.
* השתמשו במשקפיים כהים או וילונות עבים כדי לחסום את האור הגורם להפרעות שינה.

אחסון:

* ודאו שיש מספיק שטח אחסון כדי לשמור על חדר השינה מסודר ומאורגן.
* התבוננו בארונות בגדים, שידות ומדפים.
* שקלו מיטה עם מגירות אחסון או מסגרת מיטה עם ראש מיטה מובנה.

אווירה:

* חדר השינה צריך להיות מקום מרגיע שיש בו נוחות.
* השתמשו בצבעים רכים ומרגיעים, כגון ירוק, כחול או סגול.
* הוסיפו אביזרים נעימים, כגון מצעים רכים, שטיחים רכים ותמונות אהובות.
* שמרו על טמפרטורה נעימה וחלונות פתוחים לאוורור כדי ליצור סביבה נעימה לשינה.

נוחות:

* מיטה איכותית היא חיונית לשינה טובה. השקיעו במיטה נוחה התומכת בצורה נכונה בגב ובצוואר.
* ודאו שיש מספיק מקום במיטה עבורכם ולבן הזוג, אם יש לכם אחד.
* הוסיפו כריות וכריות קטנות לנוחות נוספת.

שיקולים נוספים:

* אם אתם עובדים לילה, חפשו חדר שינה עם חלונות שאפשר לחסום בהם את האור.
* אם יש לכם ילדים קטנים, שקלו חדר שינה עם דלת שניתן לנעול כדי להגן על הפרטיות שלהם.
* אם אתם סובלים מאלרגיות, חפשו חדר שינה עם רצפות קשות ומינימום שטיחים או בדים.