Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
ישנם מספר דרכים להיפטר מגרד בגרון. אחת הדרכים היא לשתות משקה חם, כמו תה או מרק עוף. דרך נוספת להיפטר מגרד בגרון היא להשתמש בסוכריות מציצה. בנוסף, ניתן להשתמש בתרסיס נגד כאב גרון כדי להקל על הגירוי.
כיצד להיפטר מגרד בגרון
גרד בגרון הוא תחושה מעצבנת שגורמת לרצון לפנות את הגרון ללא הרף. הוא יכול להיגרם על ידי מגוון רחב של גורמים, החל מאלרגיות ועד זיהומים. למרבה המזל, ישנם מספר דברים שאפשר לעשות כדי להקל על הגרד.
סוגי גרד בגרון
גרד בגרון יכול להיות חד או כרוני.
* גרד בגרון חד נמשך לרוב פחות משבועיים. הוא בדרך כלל נגרם על ידי זיהום ויראלי וישתפר מעצמו.
* גרד כרוני בגרון נמשך יותר משבועיים. הוא יכול להיגרם ממגוון גורמים, כולל אלרגיות, מחלות זיהומיות ובעיות בריאותיות כגון רפלוקס חומצי.
גורמים לגרד בגרון
גרד בגרון יכול להיגרם ממגוון גורמים, כולל:
* זיהומים ויראליים: כגון הצטננות ושפעת
* זיהומים חיידקיים: כגון דלקת גרון וסינוסיטיס
* גירויים: כגון עשן, אבק וכימיקלים
* אלרגיות: כגון קדחת השחת
* יובש: מחסור בלחות באוויר
* עישון: עישון סיגריות או חשיפה לעישון משני
* רפלוקס גסטרו-וושטי (GERD): כאשר תוכן הקיבה חוזר לוושט
* תסמונת ג'וגרן: הפרעה אוטואימונית הגורמת ליובש בפה ובגרון
דרכים להקלה על גרד בגרון
ישנם מספר דברים שאפשר לעשות כדי להקל על גרד בגרון, כולל:
* להישאר לח ומרווה: שתייה מרובה של נוזלים עוזרת לשמור על הגרון לח ומפחיתה גירוי.
* לשתות משקאות חמים: תה, מרק ועשבי תיבול חמים יכולים לסייע בהרגעת הגרון.
* למצוץ סוכריות מציצה: סוכריות מציצה יכולות להגביר את ייצור הרוק ולעזור להקל על יובש.
* לגרגר במים מלוחים: גרגור במים מלוחים יכול לעזור לנקות את הגרון ולצמצם גירוי.
* להשתמש במכשיר אדים: מכשיר אדים מוסיף לחות לאוויר, מה שיכול לסייע בהרגעת הגרון.
* להימנע מגירויים: יש להימנע מגורמים הגורמים לגירוי הגרון, כגון עשן ואבק.
* להפסיק לעשן: עישון סיגריות או חשיפה לעישון משני יכולים לגרות את הגרון.
* לטפל ב-GERD: אם GERD הוא הגורם לגרד בגרון, יש לטפל בבעיה זו על ידי שינויים באורח החיים או בתרופות.
* לראות רופא: אם גרד בגרון חמור או נמשך יותר משבועיים, יש לפנות לרופא.
מניעת גרד בגרון
ישנם מספר דברים שאפשר לעשות כדי למנוע גרד בגרון, כולל:
* לשטוף ידיים לעתים קרובות: זה עוזר למנוע התפשטות של זיהומים.
* להימנע ממגע עם אנשים חולים: אם אפשר, יש להימנע ממגע עם אנשים הסובלים מהצטננות או שפעת.
* להחליף מסנני אוויר באופן קבוע: מסנני אוויר מסייעים בלכידת אבק ואלרגנים העלולים לגרות את הגרון.
* לנקות משטחים באופן קבוע: ניקוי משטחים באופן קבוע עוזר להפחית את מספר הגורמים המגרים באוויר.
* להשתמש במכשיר אדים: מכשיר אדים מוסיף לחות לאוויר, מה שיכול לסייע במניעת יובש בגרון.
* להימנע מעישון: עישון סיגריות או חשיפה לעישון משני יכולים לגרות את הגרון.
* לטפל ב-GERD: אם GERD הוא הגורם לגרד בגרון, יש לטפל בבעיה זו על ידי שינויים באורח החיים או בתרופות.