Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.
אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.
אנו שואפים לחבר בין אנשים בעלי ידע לאלו שזקוקים לו, לקרב בין תפיסות עולם שונות כדי שנוכל להבין זה את זה טוב יותר, ולאפשר לכולם לשתף את הידע שלהם. בעסקינן, כל שאלה היא זרז לשיתוף פעולה, חיבור וצמיחה משותפת
ישנן מספר דרכים להוריד את רמת הסוכר בדם באופן טבעי, בהן: הקפדה על תזונה בריאה ומאוזנת, פעילות גופנית סדירה, שינה מספקת, ניהול סטרס יעיל, הימנעות מעישון והפחתת צריכת אלכוהול.
דרכים טבעיות להורדת רמת הסוכר בדם
רמת סוכר גבוהה בדם היא בעיה חמורה שיכולה להוביל לסיבוכים בריאותיים שונים. למרבה המזל, ישנם מספר שינויים תזונתיים ואורח חיים שניתן לערוך כדי לעזור להוריד את רמות הסוכר בדם באופן טבעי.
שינויים תזונתיים
שינויים באורח חיים
תוספי תזונה
חשוב לציין ששינויים באורח החיים ותוספי תזונה לבדם אינם תחליף לתרופות prescribed במקרה של סוכרת. תמיד יש להתייעץ עם רופא לפני ביצוע שינויים כלשהם בתזונה או באורח החיים, במיוחד אם נוטלים תרופות כלשהן.