askinan.com הכי מאוחר מאמרים

sys
  • 0

מהו הפיתרון הטוב ביותר להיפטר מבטן שומני?

  • 0
  1. הפתרון הטוב ביותר להיפטר מבטן שומני הוא שילוב של תזונה נכונה ופעילות גופנית סדירה. יש להפחית את צריכת המזונות העשירים בשומן ובסוכר, ולהגדיל את צריכת הפירות, הירקות והדגנים המלאים. בנוסף, יש לבצע פעילות גופנית אירובית לפחות 3 פעמים בשבוע למשך 30 דקות לפחות.

להוספת תשובה עליך להתחבר עם חשבון המשתמש שלך בעסקינן.